Decir adios a un pasado a veces no es facil.Pero determinadas preguntas seguro que te ayudan a despejar el OESTE DE TU VIDA , recuerda ,el Oeste representa un pasado que a lo mejor te esta impidiendo realizar el Norte de tus sueños.Exploremos ¿Hay algo del pasado sin integrar?
1.-Pérdidas durante la infacia,adolescencia,seres queridos,salud ,despidos laborales,Divorcio amigos,pérdidas de reputación ...?;¿Que héridas debo curar para recobrar mi confianza en la vida?¿que sentimientos afloran en mí, cuando las recuerdo? ¿que hago con ellos? ?cómo los gestiono?
2.- Hazte consciente del dialogo interior que mantienes a proposito del pasado,si te das cuenta que los mensajes que te das a ti mismo-a son negativos ,prueba a cambiar ese discurso en positivo y mira que pasa en tu interior estate atento-a a las emociones y sigue resultados , cuando empieces a comprobar que emocionalmente estas pasando página,.ecribe una carta DE DESPEDIDA en el OESTE de tu mandala de la totalidad.Repite este ejercicio varias veces en la soledad y esperate hasta que tesientas mas libre interiormente de ese pasado , solo queda una ligera pena que no estorba para continuar con tu vida.
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